GRUPO HERACLES
EXPERIENCIA, TECNOLOGÍA Y MUY BUEN ROLLO.
Haz que cada día sea un reto
Para ser el número uno, tienes que entrenar como si fueras el número dos. La diferencia entre quién eres y quién quieres ser está en lo que haces. El fitness no es un destino, es una forma de vida. La distancia entre los sueños y la realidad se llama disciplina.
HORARIO DE APERTURA
LUNES A VIERNES · 07:00 – 23:00
SÁBADOS Y DOMINGOS · 09:00 – 14:00
NUESTROS TRAINERS
Combinamos experiencia, método y motivación para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel.
ROBERTO GERENTE · MASTER TRAINER
SANTI COORDINADOR · ENTRENADOR PERSONAL · FUNCIONAL · COACH SALA FITNESS
PAULA ZUMBA · PILATES · GAP · FULL BODY
ACTIVIDADES
Reincorpórate al deporte con nuestras clases colectivas en Murcia o lleva tu rendimiento más lejos si ya entrenas en sala. Elige según tus objetivos: mejorar la condición física, ganar fuerza, tonificar o divertirte mientras te mueves.
CYCLING
Cardio principalmente aeróbico con picos de intensidad. Refuerza tu sistema cardiovascular y mejora tu resistencia física al ritmo de la música.
PILATES
Trabajo de fuerza-resistencia y control postural en un ambiente relajado. Ideal para reforzar el core y prevenir molestias.
FUNCIONAL
Entrenamiento basado en movimientos naturales (empujar, traccionar, saltar, levantar). Mejora fuerza, resistencia, coordinación y equilibrio en sesiones adaptadas a tu nivel.
FULL BODY
Rutinas globales que combinan ejercicios multiarticulares con accesorios para ganar fuerza, tonificar y mejorar la capacidad cardiovascular.
GAP
Enfoque específico en glúteos, abdominales y piernas. Mejora fuerza y tono con una progresión adaptada a tu condición física.
ENTRENAMIENTO PERSONAL
Planes personalizados según objetivos (salud, rendimiento o estética) y acompañamiento técnico en cada sesión. Consigue tu mejor versión.
ZUMBA
Baila con ritmos latinos (salsa, merengue, bachata) mientras quemas calorías y mejoras coordinación. Diversión garantizada.
FUNCIONAL
No es un entrenamiento cualquiera: es un sistema pensado para que tu cuerpo funcione mejor en el día a día. Con movimientos naturales como empujar, saltar, girar, levantar o correr, trabajas fuerza, resistencia, coordinación y equilibrio en una sola sesión. Lo mejor es que cada ejercicio se adapta a tu nivel, por lo que no necesitas experiencia previa: solo ganas de moverte. Sentirás resultados rápidos, porque no solo mejoras tu forma física, también tu energía, agilidad y postura.
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Calle Gabriel Miró, 6 · 30011 · Murcia (Barrio Infante Juan Manuel)
